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Gesundheit

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Die häufigsten 5 Ernährungsfehler

Hilfreich ist es, wenn die Ernährung zum individuellen Lebensstil passt. Mehr Wohlbefinden kann sich einstellen, wenn man einfach bewusster isst und lebt - und diese Ernährungsfehler vermeidet: Fehler Nummer 1: Ernährungsweise passt nicht zum Lebensstil Das Wichtigste ist, dass Ihr Ernährungsprogramm zu Ihrem Lebensstil passt. Wenn Sie keine Zeit oder Lust…
Lara
25. Dezember 2023
Gesundheit

Eisenmangel Symptome – so erkennt man Eisenmangel

Eisenmangel entwickelt sich über einen langen Zeitraum und kann sich auf unterschiedliche Arten äußern. Hier eine Übersicht von Eisenmangel Symptomen, eine Überblick, warum Eisen für unseren Körper so wichtig ist und wie man sich vor Eisenmangel schützen kann.  Folgende Symptome können bei Eisenmangel auftreten: Müdigkeit & Abgeschlagenheit: Wenn Schlaf und…
Gregor
29. September 2021
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