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Gesundheit

Erfolg beim Fitness – das ist wichtig

Fitnessstudios, Fitness, Joggen

Wer nach einem schlankeren und gesünderen Körper strebt, sollte auf keinen Fall auf Fitness verzichten. Durch regelmäßiges Training werden wir ausgeglichener, energievoller und stressresistenter, was der Lebensqualität zugutekommt.

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Richtig Saunieren

Richtig Saunieren -

Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, zieht es mich noch öfter als im Sommer in die Sauna. Dabei ist Saunieren auch im Sommer gesund.

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Tebodont-F: Mundspülung mit Teebaumöl

Fensterbank

Teebaumöl verwende ich schon recht lange, seit kurzem zum ersten Mal als Mundspülung. Dass Mundspülungen neben dem täglichen Zähnebürsten sinnvoll sind, liegt auf der Hand: nur so erreicht man Stellen, wo Bürste oder Zahnseide nicht hinkommen.

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