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Gesundheit

Bewusst atmen

Bewusst atmen -

Schon bei geringer Belastung bekommen Sie schlecht Luft? Es plagt Sie ein lästiger Hustenreiz? All diese Probleme können durch schlechte Atmung entstehen oder begünstigt werden.

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Der richtige Sonnenschutz

Jeden Sommer das gleiche Dilemma: Wenn die Grundbräune nach 14 Tagen endlich erreicht ist und man zu Sonnenschutzprodukten mit niedrigerem Lichtschutzfaktor greifen könnte, ist der Sommerurlaub meist auch schon vorbei.

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Was kann man bei vorzeitigem Samenerguss tun?

Jugendlich, fit, vital – immer mehr Männer setzen sich aktiv für ihre Gesundheit ein. Fest steht: Neben einer bewussten Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann ein befriedigendes Liebesleben viel zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen.

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Was hilft bei Sodbrennen?

Süße Plätzchen, Schokolade, fette Weihnachtsgans, Glühwein, Sekt. Den Speiseplan an den Weihnachtstagen hat nicht gerade ein Gesundheitsberater zusammengestellt. Denn die vielen kulinarischen Verlockungen setzen dem Körper ganz schön zu.

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Sportverein für Kinder wichtig

Heutige Kinder und Jugendliche sind im Vergleich zu ihren Eltern unsportlicher – zu diesem Ergebnis kommt eine Auswertung von 50 Studien aus 28 Ländern, die gerade auf einer Konferenz der Amerikanischen Herzvereinigung in Dallas vorgestellt wurde.

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